Die Pflege für die reife Haut ab 50 - das hilft gegen Falten! (2021)

Zu Beginn: Sie haben ein gewisses Alter erreicht. Der Vorteil ist, Sie brauchen sich nicht alt fühlen. Heutzutage haben Sie die Möglichkeit präventive Hautvorsorge für Ihr Anti-Falten-Business zu betreiben. Dabei kann die Pflege für die reife Haut einiges beitragen.

Inhaltsverzeichnis

Die reife Haut ab 50 und Ihre Ansprüche

Allseits bekannt ist, dass ab dem 45. Lebensjahr die Spann- und Stützkraft der Haut abnimmt. Sie bemerken das, durch das Nachlassen der Elastizität, vor allem an der Nasolabialfalte und am Bindegewebe. Die Haut ist deutlich trockener und das Entstehen von Pigmentflecken häufiger. Jetzt werden Veränderungen sichtbarer und der sogenannte “reife Hautzustand” eine Tatsache.

Was Ihre Haut nun braucht, ist die passende Pflege mit höheren Wirksamkeiten. Das Wichtigste ist, die Kollagensynthese und die Lipidproduktion in Schwung zu halten. Nicht weniger wichtig ist die Verwendung von regenerativen Produkten, einer Augenpflege und Masken.

Prävention hilft für die spätere Pflege der reifen Haut

Ihre Haut beginnt schon sehr früh abzubauen. Ab dem 25. Lebensjahr ist auch der Zeitpunkt, an dem Sie anfangen sollten, aktiv gegen Ihre Hautalterung vorzugehen. Kurz gesagt: Sie sollten mit der aktiven Pflege der Haut beginnen. Sich das zu verinnerlichen, fördert das schöne Hautbild des Alters. Abgesehen davon, braucht vor allem Ihre Haut um die Augen besonders früh Aufmerksamkeit.

Das Hautbild in den Wechseljahren

Zunächst einmal sind die Wechseljahre einer Frau die Wirklichkeit! Eng damit verbunden, sind daraus resultierende Nebenwirkungen. Einerseits beginnen die Hormone drastisch zu schwanken und andererseits verändert sich das Hautbild. Das Entstehen von Hautunreinheiten kann sich häufen. Im umgekehrten Sinn kann das Hautbild auch sehr trocken werden. Die Ursachen sind eine verlangsamte Zellteilung und eine schlechtere Durchblutung. In Summe mit dem Ergebnis, dass die Mangelerscheinungen die Haut faltig werden lassen.

Das sind die Merkmale reifer Haut

Die gute Nachricht gleich vorweg: Die ersten Anzeichen sind immer sehr individuell, werden unterschiedlich empfunden und haben unterschiedliche Ausprägungen. Hier die häufigsten Merkmale:

die Haut ist allgemein trockener
sie wird dünner
sie ist weniger elastisch durch Volumen- und Dichteverlust
erste Anzeichen von ausgeprägten Falten um die Augen
Bildung von Tränensäcken
erste Altersflecken und Alterswarzen

Wichtig ist es mit der richtigen Pflege entgegenzuwirken. Dabei braucht es, abgesehen von einer besonders pflegenden Reinigung, den täglichen UV-Schutz. Auch wenn das vielleicht aufwändig klingen mag: Häufiger werdende Pigmentstörungen können so vermieden werden.

So halten Sie Ihre Haut gesund und jung

Wir wissen alle, was für uns gesund ist. Leider macht sich häufiges über die Stränge schlagen, auf unserer Haut bemerkbar. Die Folgen können wir über unseren Lebensstil ablesen. Die Tatsache, dass unser Ernährungs- und Schlafverhalten, der Konsum von Genussmitteln oder aber auch häufiger Stress, eng damit verbunden sind, liegen auf der Hand. Die Gesamtheit an “ungesunden” Umständen haben eine Auswirkung auf unsere Haut.

Ein Rat gleich vorweg: Schauen Sie nicht nur Ihrer Haut zuliebe auf Ihre Ernährung. Nicht weniger wichtig ist eine entzündungshemmende Nahrung in Form von Gemüse, Obst, Fisch und Nüssen. Versuchen Sie so gut es geht, auf Fertiggerichte zu verzichten. Ihre Haut wird dadurch unnötig gestresst. Fettes und glutenhaltiges sollen Sie ebenso von Ihrem Speiseplan streichen.

Unmittelbar mit der Ernährung einhergeht auch unser Trinkverhalten. Es liegt auf der Hand, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ein wichtiger Indikator für schöne und pralle Haut ist. Geben Sie sich also einen Ruck und beginnen Sie damit ausreichend Wasser, ungesüßte Tees oder verdünnte Säfte zu trinken.

Weiters nicht außer Acht zu lassen ist ausreichender Schlaf. Das kann ein wahrer Jungbrunnen sein. Mit anderen Worten: Wer ständig zu wenig schläft, kurbelt die Hautalterung an.

Zu guter Letzt verzichten Sie so gut es geht auf zu heiße Duschen. Es ist Ihnen sicher bekannt, dass heißes Wasser die Haut belastet. Es entzieht ihr Feuchtigkeit und trocknet sie aus. Die Folge: Eine schnellere Hautalterung.

Der Hautalterungsprozess und die Bedürfnisse zur Pflege der reifen Haut

Reife Haut hat Ihre Pflegebedürfnisse, infolgedessen braucht es die passende Pflege je nach Hautverlangen. Das klingt alles wunderbar, benötigt aber die Unterscheidung und Zuordnung zur jeweiligen Hautbeschaffenheit.

Faltentypen, Altersflecken und Alterswarzen

Es wird unterschieden zwischen:

Trockenheitsfältchen
Don’t worry! Hierfür ist zumeist ein Feuchtigkeitsmangel der Grund. Meistens sind die Augen und die seitliche Lippenpartie davon betroffen. Umso mehr feuchtigkeitsspendende Cremes oder Masken Sie verwenden, desto mehr werden Sie Ihre Trockenheitsfältchen in den Griff bekommen.
Mimikfalten
Keine Panik! Trotz der erkennbaren Lachfalten rund um die Augen oder auch als Zornesfalte in der Mitte der Stirn, gibt es gut wirksame Mittel, die dagegen ankämpfen. Besonders wirksam dagegen sind Cremes und Seren. Das sind wahre Anti-Aging-Wirkstoffkoffer, die in der Lage sind, Ihre Haut ausreichend zu versorgen.
Altersfalten
Alles nur eine Frage der Pflege! Die Entstehung von Altersfalten ist eng verknüpft mit der bereits erwähnten hormonellen Umstellung. In erster Linie fördert die nachlassende Elastizität und Spannkraft der Haut die Faltenbildung. Die gute Aussicht: Eine unterstützende und aufbauende Pflege kann Falten zwar nicht verschwinden lassen, aber deutlich mildern.
Altersflecken
Unschön, aber vermeidbar! Ähnlich steht es um Altersflecken, die sich besonders im Gesicht, am Dekolleté und an den Händen zeigen. Wie wir alle wissen, sind Altersflecken Spätfolgen von Sonnenschäden. Die typische Braunfärbung ist ein vermehrtes Einlagern von Melanin. Das Resultat sind bleibende Flecken.
Alterswarzen
Das sind ungefährliche Zeichen der reifen Haut! Wie bei den Altersflecken sind auch hier die Gründe bei zu häufigem und ungeschützten Sonnenkonsum zu suchen. Die Haut verhornt und es entstehen Knötchen, die rundlich bis oval geformt sind und im Gesicht, am Dekolleté und am Hals auftreten.

Es steht außer Zweifel, dass sowohl Altersflecken als auch Alterswarzen keine gewünschten Begleiter sind. Die gute Nachricht ist: Sie sind meist harmlos. Die weniger gute Nachricht: Sie sind nicht behandelbar.

Die Wirkstoffe der Naturkosmetik für die Pflege der reifen Haut

In der Naturkosmetik gibt es ausgezeichnete Wirkstoffe, die der altersbedingten Hautveränderung entgegenwirken können. Zum Beispiel sind das Wirkstoffe wie Aloebutter, Ectoin, Pflaumenkernöl, Parakresse oder Sheabutter. Das heißt konkret, die Haut wird durchfeuchtet, die Kollagenproduktion angeregt und die Hautregeneration stimuliert. Das glauben Sie nicht? Hier ist der Beweis!

Aloebutter

Als erstes geht es um die geschmeidig machenden Aloebutter. Sie ist in Kombination mit Borretschöl ein Wundermittel. Neben der Tatsache, dass sie die Haut besonders weich macht, schenkt sie vor allem trockener und empfindlicher Haut ausreichend Pflege. Dies geschieht einerseits durch die Fähigkeit der Bindung von Feuchtigkeit und andererseits durch die Stärkung des hauteigenen Lipidmantels. Der Vorteil ist, die Hautbarriere wird tiefgreifend repariert. Es ist gleichzusetzen mit einer Umarmung der Haut. Das Schöne: Auf natürliche Weise!

Ectoin

Weiters ist das Multitalent Ectoin, als Wirkstoff der Wüstenblume, erwähnenswert. Bekannt als Stressschutzmolekül schützen die Mikroorganismen vor extremsten Bedingungen wie Hitze, UV-Strahlung, hohe Salzkonzentrationen oder vor Austrocknung. Abgesehen davon, dass sich Ectoin als Wirkstoff einer Salzwüste über den Maßen über lebensfähig zeigt, ist dieser Vorzug auch für die Pflege der reifen Haut von Vorteil. Es ist nachgewiesen, dass Ectoin Feuchtigkeit langfristig binden und der Entstehung und Vertiefung von Falten entgegenwirken kann.

Pflaumenkernöl

Nicht weniger beachtenswert ist das tiefenpflegende und ausgleichende Pflaumenkernöl. Es besteht aus den Vitaminen A und E, ist antientzündlich und verhornungsregulierend. Darüber hinaus ist es die ideale Unterstützung für trockene und raue Haut. Der Vitamin-A-Anteil im Pflaumenkernöl ist der natürliche Ersatz für “Retinol”. Weiters sorgt der Vitamin-E-Anteil für den antioxidativen Schutz. Dem nicht genug, glättet und baut die enthaltene Öl- und Linolsäure die trockene, schuppige und Barriere gestörte Haut wieder auf. Nebenher duftet es nach fruchtigem Marzipan! Darf es noch mehr sein? Gerne. Es hinterlässt eine zarte und intensiv gepflegte Haut.

Parakresse

Auch spannend: ein Wundermittel aus der Natur. Die Parakresse wird auch als das Bio-Botox genannt. Der pflanzliche Wirkstoff, bekannt als “Spilanthol”, wirkt wie ein leichtes Betäubungsmittel. Doch keine Sorge, die Wirkung beruht auf der Beruhigung der Nervenrezeptoren, die direkt unter der Haut liegen. Wird Spilanthol über Naturkosmetik aufgecremt, ist der Wirkstoff in der Lage die Mikrokontraktion der Muskeln zu verlangsamen. Die Folge daraus ist, die Entspannung der Gesichtsmuskeln, wodurch Falten minimiert werden. Schlussendlich bewirkt Spilanthol einen Soforteffekt, der die Mimik beibehält.

Sheabutter

Zu guter Letzt ist es die Sheabutter, auch Karitéfett genannt, welche Ihre Aufmerksamkeit verdient. Sie wird aus den Fruchtkernen des Karitébaumes gewonnen und besitzt einen natürlichen LSF von SPF 3. Zudem wirkt der Vitamin-A und -E-Anteil straffend und antioxidativ. Durch den Gehalt an Allantoin besitzt Sheabutter ein gutes Wasserbindungsvermögen. Dem nicht genug ist dieser Wirkstoff auch für seine exzellenten Hautglättungsergebnisse bekannt und für die Pflege der reifen Haut unerlässlich.

Die optimale Pflege für die reife Haut ab 50

Trotz vieler Gründe wie Genetik, Umwelteinflüsse und individueller Lebensstil, können Sie den Hautalterungsprozess beeinflussen. Das Wichtigste dabei: Die sorgsame und richtige Pflege.

Das sind die wichtigsten Tipps für die Pflege der reifen Haut ab 50:

Verwenden Sie eine sanfte Reinigung

Die richtige Reinigung für die reife Haut ist von enormer Wichtigkeit. Ihre Reinigung darf keinesfalls aggressiv sein. Sie brauchen sanfte Reinigungsprodukte, die rückfettend wirken und Ihrer Haut ausreichend Feuchtigkeit zuführen. Der Kontakt mit Wasser sollte nur zum Abwaschen der Reinigung dienen. Ihre Haut darf nach der Reinigung keinesfalls spannen. Ganz im Gegenteil, sie sollte sich angenehm anfühlen, auch ohne unmittelbare Pflege danach. Ist das der Fall, so wird die Reinigung den Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht.

Bitte zu beachten: Bürstenmassagen und körnige Peelings sind bei reifer Haut mit Vorsicht anzuwenden. Bevorzugen Sie lieber alle zwei Wochen ein sanftes Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Damit befreien Sie auch Ihre Poren und Ihre Pflegeprodukte werden viel besser aufgenommen.

Die Pflege reifer Haut braucht viel Feuchtigkeit

Wie bereits zu Beginn erwähnt, kann Ihre Haut Feuchtigkeit nicht mehr gut binden. Aus diesem Grund sollten Sie sich für eine reichhaltige Pflege entscheiden, die Ihre Haut sowohl mit Lipiden als auch mit Feuchtigkeit versorgt. Denken Sie immer daran; Sie stärken dadurch Ihre natürliche Hautbarriere und vermeiden Trockenheitsfältchen, was wiederum der Pflege für die reife Haut dient.

Vergessen Sie nicht auf den UV-Schutz

Gleich vorweg: Eine Pflegecreme mit UV-Schutz ist unerlässlich, wenn es um die Pflege für die reife Haut geht. Im Grunde benötigt jede Haut jeden Alters Sonnenschutz. Je mehr Sie präventiv dazu beitragen Ihre Haut gesund zu halten, desto schöner ist Ihre Haut im Alter generell. Was Sie vielleicht nicht wissen ist, dass eine Sonnencreme die beste Anti Aging Pflege überhaupt ist. Deshalb: Der Schutz vor Licht- und Umwelteinflüssen ist der Allerwichtigste um Sie vor Austrocknung und vor schneller lichtbedingter Hautalterung zu bewahren.

Ihre Augenfältchen benötigen besonders viel Aufmerksamkeit

Das ist Fakt: Die Haut um Ihre Augenpartie ist dreimal dünner als die restliche Haut im Gesicht. Wen wundert es also, dass hier auch die ersten Fältchen entstehen. Gerade deshalb ist es umso wichtiger, die Haut um die Augen besonders zu pflegen. Nutzen Sie die Aktivwirkstoffe in den speziell entwickelten Augenpflegeprodukten, um Ihre Haut der Hautpartie entsprechend zu pflegen.

Auch Ihr Körper braucht mehr Pflege

Es ist einerseits das Gesicht, an dem die Hautbeschaffenheit erkennen lässt, dass sich der Pflegebedarf erhöht hat. Aber andererseits ist auch die Körperhaut von dem Nachlassen der Funktionen betroffen. Vergessen Sie daher nicht auf die Pflege Ihres Halses, Ihres Dekolletés und Ihrer Hände. Auch die Körperhaut selbst benötigt Unterstützung.

Ihr Lebensstil zeigt sich auf Ihrer Haut

Das hören Sie nicht zum ersten Mal. Nichts desto trotz sollten Sie sich das zu Herzen nehmen. Zum einen braucht schöne Haut die Pflege von außen. Zum anderen bedeutet schöne Haut aber auch Pflege von innen. Eines ist sicher: Gesunde und ausgewogene Ernährung versorgen Ihre Haut mit zusätzlichen und für sie notwendigen Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren.

Achten Sie weiters auf ausreichend Schlaf, nehmen Sie genug Flüssigkeit zu sich, versuchen Sie auf das Rauchen zu verzichten und genießen Sie Alkohol nur zu bestimmten Anlässen.

Wichtig für die Pflege reifer Haut: das richtige Maß

Seien Sie sich bewusst, dass alles Übertriebene auch nicht gut ist. Ihr Haut kann nur eine gewisse Menge an Pflege und Wirkstoffen aufnehmen. Deshalb ist es umso wichtiger, reife Haut im richtigen Maß zu versorgen. Dafür gibt es Experten, die Ihnen mit der Beratung zur richtigen Pflege für die reife Haut zur Seite stehen. Der Vorteil darin liegt auf der Hand: Ihre Schönheit wird unterstrichen und Ihr Selbstbewusstsein gestärkt.

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Die Pflege für die reife Haut ab 50 – das hilft gegen Falten!